Witamina B17 powszechnie znana jako amigdalina

Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje miarodajne zapytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, głównie dlatego, iż jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszystkimi kłopotami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach składniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy potrafią zastąpić dobre żywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie uczyni, iż będzie miał dobrą kondycję.
b17
Słuszne odżywanie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli zażywamy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie wzbogaceniem diety i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe owszem, lecz tylko suplementy.